話說最近腦袋卡卡的,事情又有點多所以都沒有上來更新= =
但又覺得太久沒寫新東西會變笨...
所以就亂寫一下吧
吉他爸是40年以上的老菸槍...
以前也有試著戒菸,但一直都沒有真正的成功過
前陣子吉他爸覺得胸悶,所以跑去作全身健檢
檢查結果都沒有什麼大問題
本來以為是肺或是心臟造成的胸悶
結果醫生認為是輕度的胃食道逆流造成的
吃了藥之後就已改善
40年菸槍的胸部X光片那麼乾淨讓我很意外
不過心臟的掃描發現有一些冠狀動脈有硬化和狹窄
雖然不嚴重,但還是排了作心導管的檢查確認狹窄的程度
醫生說心血管硬化和狹窄的成因,吸菸是第一位(另外還有運動、飲食等等.....)
之前的檢查醫生都建議吉他爸要戒菸
但 看他一出醫院就點菸的情況來看,吉他不認為他有想戒的意思....
(吉他自己是吸菸人口,沒什麼立場多說什麼.........)
心導管的結果是有一根較小的血管狹窄的程度有70%以上
因為血管太小不能作支架,所以用氣球擴張術把血管弄大一點
術後去心臟復健,復健師也幫吉他爸排了運動的課程表
我看他也沒有什麼反應....也不知道他會不會認真的去運動.....
沒想到出院第二天吉他媽就對吉他說: 以後不可以在你爸面前抽菸~!!
咦~??
老爸要戒菸了~~???
沒錯....
他真的要戒菸了....
他不去使用什麼戒菸貼片、X古清之類的幫助戒菸
而是使用: 不抽就是不抽了!!!之男人的骨氣
這種方法....
不過吉他聽過最有效的戒菸法也是這種....
本來以為他說說而以...
沒想到他做的第一件事就是把家裡的菸都清空
(其實是拿去送人.....沒辦法...吉他爸生性節檢,決不浪費....XD)
辦公室的存菸也清空...
現在吉他爸不抽菸的日子已進入第二週
還沒有想要抽菸的情況出現
外加他每天早上5點起床出去快走1小時
沒想到他真的依照復健師的建議每天運動.....
讓吉他非常佩服
說到吉他爸的運動....
2008年時,吉他爸也有很認真的運動過
每天早上帶狗出去慢跑
但是有天不小心腳部肌健拉傷,就沒辦法跑了
好吧...沒辦法跑了....
就買了台Wii想說在家運動
結果玩了幾天Wii的網球....
手又拉傷了= =
吉他爸的骨科朋友說: 我們這個年紀的人啊,作什麼暖身都沒有用...拉傷難免的啦~!!
所以四肢都受傷的吉他爸只能在家養傷了= =
本來已愈來愈小的肚子,又開始集結壯大....XD
目前他每天早上去快走,還沒有傷害發生,希望他能繼續下去
不過說到他戒菸這件事....
我在想醫生在作心導管的時候是不是做了什麼....
讓大腦缺氧之類的,使得成癮的那區腦部壞死嗎???
XD~~如果心導管有這樣的功能我想真是現代醫學的大進步啊~!!
話說吉他媽剛跑去訂了一台VITA-MIX
想要開始讓吉他爸可以吃得更健康.....
希望這台的使用期比以前幾台都長一些,不要打個一個月就封存在櫃子裡了
我看夏天的現在拿來打冰沙的機率要比較高= =
現在吉他的吸菸空間又再度被壓縮.....因為在吉他爸附近都不能抽了= =
謎之音: 那你自己什時要戒啊??
什??我啊.....
嗯......
.........
有一天吧......
我覺得戒菸這種事真的是你有一天想戒時就會戒了
也只有你真的想戒時才真的戒得掉....
現在.....我找不到讓我很想戒的理由
我不知道讓吉他爸真正想戒菸的那個點是什麼....
但我希望有一天我也會找到它
爸~!!!
健康新生活運動加油~!!!!
(別又弄傷自己啦XD)
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